К здоровью без лекарств

Что означает К здоровью без лекарств и что это такое? В разделе Безопасность жизнедеятельности дан подробный ответ и объяснение на вопрос.

Здесь выложено готовое сочинение на тему К здоровью без лекарств, которое вы так же можете использовать как реферат.

Эту, поверенную нами работу, вы можете скачать бесплатно перейдя по ссылке, но если вам необходима другая готовая работа по данному предмету, например реферат или изложение, доклад, лекция, проект, презентация, эссе, краткое описание, биография писателя, ученого или другой знаменитости, контрольная, самостоятельная, курсовая, экзаменационная, дипломная или любая другая работа, с вашими индивидуальными требованиями, напишите нам и мы договоримся.

Наша небольшая команда бывших и действующих преподавателей и авторов со стажем работы от 5-ти лет всегда вам поможет. Всего нами написано и проверено более 10 000 различных работ на образовательные темы. С нами вы получите действительно качестенный материал с уникальным текстом и обязательно хорошую оценку. Удачи в учебе!

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад общеразвивающего вида № 28 «Ромашка»

городского округа Тольятти

Статья

К здоровью без лекарств

Донькина Н.М.

2010 г.

ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА — ОСНОВА ЕГО ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ

Долголетние наблюдения педагогов и исследования гигиенистов показали, что работоспособность, качество усвоения учебной программы, формирование умственных операций, развитие речи, овладение разнообразными умениями находятся в прямой зависимости от состояния здоровья.

Здоровье — это не только отсутствие болезни, травм, физических дефектов. Здоровье — более широкое понятие, под которым понимают состояние полного физического, душевного (психического) и социального благополучия (такое определение выдвинуто Всемирной организацией здравоохранения). Следовательно, здоровым можно назвать лишь того, кто способен к трудовой и творческой деятельности, к полноценному выполнению социальных функций, к развитию духовных способностей.

Применительно к ребенку дошкольного возраста социальными функциями являются пребывание в детском коллективе, освоение программы воспитания и обучения, осуществление разнообразной игровой, учебной и трудовой деятельности. Физическое и психическое благополучие, являющееся составным компонентом понятия «здоровье», предполагает нормальное течение роста и развития ребенка.

Утрату ребенком способности к игровой и познавательной деятельности, невозможность находиться в детском коллективе следует рассматривать как потерю здоровья. При этом не обязательно наличие какой-либо болезни, которая безусловно задерживает развитие ребенка. Отклонение от нормального состояния может быть незаметным в повседневной жизни, замаскированным детской живостью и подвижностью: ребенок не чувствует его, взрослый о нем не подозревает. И лишь тогда, когда от ребенка требуют большого напряжения, скажем, решения трудных задач, отклонение начинает проявляться в виде отказа выполнить учебное задание, в изменении поведения и других признаках нарушения психической деятельности, объединяемых общим названием «пограничные состояния». Отклонения от нормального состояния могут наблюдаться со стороны всех органов и систем и в конечном счете привести к нарушению нормального роста и развития ребенка.

В Волгограде была разработана программа «Остров здоровья» по оздоровительной работе ДОУ, которая ведется по нескольким направлениям.

Первым направлением работы по заявленной программе «Остров здоровья» является комплексная диагностика и исследование состояния здоровья детей специалистами:

• Осмотр детей специалистами детской поликлиники;

• Регулярный осмотр детей медицинским персоналом ДОУ;

• Осмотр детей специалистами ПВЛ для выявления и диагностики нарушения опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие);

• Диагностика речевого и внеречевого дыхания логопедом ДОУ;

• Выявление нарушений двигательной активности, координации движений в беседах с родителями и непосредственно на занятиях в детском саду;

•Диагностирование общей физподготовленности детей в начале и конце учебного года по нормативам.

Второе направление работы включает в себя рациональную организацию двигательной деятельности детей. К организационным условиям здесь относятся:

• Преобладание циклических упражнений;

• Ежедневные циклы физкультурных занятий:

•традиционные;

•тренировочные;

занятия-соревнования;

•самостоятельные;

•интегрированные с другими видами деятельности;

•праздники и развлечения;

• Занятия с использованием мини-тренажеров;

• Ритмическая гимнастика;

• Гимнастика после сна;

• Ежедневный режим прогулок - 3-4 часа;

• Обеспечение двигательной активности детей атрибутами и пособиями;

• Создание необходимой развивающей среды;

• Строгое соблюдение двигательного режима и режима дня;

• Проведение утренней гимнастики, физкультминуток, игр с движениями в свободной деятельности;

• Музыкальные занятия;

•Занятия по формированию здорового образа жизни.

Третье направление определяет систему эффективного закаливания по ступеням: от щадящих до более интенсивных воздействий с учетом индивидуальных особенностей детей. При этом используется комплекс процедур:

• Босохождение;

• Обширное умывание;

• Ходьба босиком по мокрым дорожкам, «дорожкам здоровья» (закаливание, элементы рефлексотерапии, профилактика плоскостопия);

• Обмывание стоп ног;

• Душ;

• Полоскание рта водой комнатной температуры;

• Воздушные ванны в облегченной одежде;

• Гимнастика на свежем воздухе в теплый период года.

Четвертое направление связано с осуществлением лечебно-профилактической работы. В его рамках проводятся следующие мероприятия:

• Постоянный контроль осанки;

• Контроль дыхания на занятиях по физ. воспитанию;

• Контроль за нагрузками для переболевших детей и для детей, находящихся на диспансерном учете по поводу сопутствующих заболеваний (пиелонефрит, пороки сердца и пр.);

• Подбор мебели в соответствии с ростом детей;

• Профилактический прием иммуномодуляторов: дибазола, элеутерококка, оксолиновой мази для носа;

• Сбалансированное питание;

• Вакцинация против гриппа;

• Потребление фитонцидов (чеснока и лука);

• Употребление соков и фруктов (второй завтрак);

• Установка комплексной очистки воды на пищеблоке детского сада;

• Использование люстр Чижевского;

• Использование очистителей воздуха;

• Физиотерапия;

• Ингаляции;

• Кварцевание групп;

• Прием поливитаминов;

• Аэрофитотерапия;

• Аэрозольтерапия;

• Лечебная физкультура;

• Массаж.

Пятым направлением является использование практически апробированных и разрешенных методик нетрадиционного оздоровления детей с функциональными отклонениями в здоровье:

• Элементы точечного массажа (Ци-гун);

• Пальчиковая и артикуляционная гимнастика, рекомендованная для использования в ДОУ;

• Дыхательная и звуковая гимнастика по А. Стрельниковой;

• Психогимнастика по методике М. Чистяковой;

• Хождение по «дорожкам здоровья»;

• Использование различных массажеров;

• Звуковая гимнастика Лобанова;

• Элементы упражнения хатха-йога;

• Аромотерапия Г. Лавреневой;

• Вибрационно-вокальные упражнения М. Лазарева;

• Звуковая и вибрационная гимнастика Востокова;

• Лечебные игры А. Галанова;

• Театр физического развития и оздоровления Ефименко;

• Игровой массаж А. Уманской и К. Динейки;

• Антистрессовый и интеллектуальный массажи Фрица Ауглина;

• Восточная гимнастика с элементами у-шу.

Шестым направлением считается комплекс психогигиенических мероприятий:

• Психодиагностика;

• Элементы аутотренинга и релаксации;

• Элементы музыкотерапии (музыка сопровождает все режимные моменты - подобрана в соответствии с режимным моментом классическая и инструментальная музыка - Клайдерман, Джеймс Ласт, Вивальди и пр.);

•Индивидуальные и подгрупповые занятия в комнате психологической разгрузки, направленные на коррекцию познавательных процессов и эмоциональной сферы;

•Обеспечение благоприятного психологического климата в ДОУ.

Седьмым направлением является реабилитация и коррекционная работа:

• Реабилитация детей, перенесших простудные заболевания дыхательных путей (щадящий режим, расчет физических нагрузок);

• Коррекционная работа с детьми, имеющими склонность к формированию нарушений осанки;

• Коррекционная работа с детьми, имеющими плоскостопие и склонность к плоскостопию, со слабо сформированной стопой;

• Индивидуальная работа с детьми, отстающими в основных видах движений;

• Коррекция психоэмоциональной сферы;

• Упражнения и игры профилактического и коррекционного характера, рекомендованные для ДОУ;

• Индивидуальная работа в спортзале и на прогулке, проводимая инструктором по физической культуре;

• Индивидуальная работа в группе и на прогулке, проводимая воспитателями групп.

Восьмым направлением является консультативно-информационная работа:

• Оказание консультативной помощи всем участникам образовательного процесса, родителям воспитанников по вопросам сохранения здоровья и профилактических мероприятий для дошкольников;

• Открытые просмотры и показы с использованием оздоравливающих технологий;

• Активное участие родителей в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ по мероприятиям годового плана;

• Оформление папок, ширм, письменных консультаций, информационных стендов;

• Организация вечеров вопросов и ответов с участием сотрудников ДОУ, приглашенных специалистов;

• Проведение занятий с детьми с использованием оздоровительных технологий.

Оздоровительные, реабилитационные, санитарно-гигиенические и профилактические мероприятия должны осуществляться психологом, медицинскими работниками, воспитателями, инструктором по физ. воспитанию.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА В МДОУ ДЕТСКОМ САДУ ПРИСМОТРА И ОЗДОРОВЛЕНИЯ

I . Лечебно-профилактическая работа

Врач-педиатр. старшая медсестра.

1.Физиопроцедуры: КУФ, «Соллюкс».

2.Массаж: общий, лечебный.

3.ЛФК: дыхательная, нарушение осанки, плоскостопие.

4.Фитотерапия: аэрофитоингаляция, отвары, настои из трав.

5.Витаминотерапия: аскорбиновая кислота, ревит.

6.Иммуномодуляторы: декарис, дибазол, элеутерококк

II . Физкультурно-оздоровительная работа

Врач-педиатр, инструктор по физическому воспитанию, старший воспитатель.

1.Дополнительные физкультурные занятия специализированного воздействия.

2.Подвижные игры и физические дыхательные упражнения на свежем воздухе.

3.Утренняя зарядка с обязательным бегом и дыхательными упражнениями.

4.Дыхательные гимнастики во время режимных моментов в течение всего дня.

5.Дыхательная и звуковая гимнастика после сна.

6.Релаксационные техники.

7.Спортивные игры и соревнования.

8.Босохождение в теплый период года.

9.Элементы точечного массажа и пальчиковые упражнения

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

1.Четкая организация теплового и воздушного режима в помещении (проветривание согласно графика).

2.Следить за рациональной одеждой детей (в групповых комнатах дети находятся в облегченной одежде, одежда для прогулок должна соответствовать времени года и характеру погоды).

3. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику, организовывать с детьми подвижные игры и упражнения (в летний период проводить эти занятия на свежем воздухе).

4. Строго выполнять стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приема пищи, дневной и ночной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе.

5.Ежедневное пребывание детей на свежем воздухе.

6.Строго учитывать характер погоды при проведении подвижных игр, если температура ниже -15° С проводить с детьми игры с наиболее интенсивной двигательной нагрузкой, в теплую погоду -спокойные игры.

7.Уделять особое внимание беговым упражнениям для тренировки и совершенствования общей выносливости, наиболее ценного оздоровительного качества с учетом заболеваемости туберкулезной интоксикацией и затухающими формами туберкулеза.

8.Исключить шумные игры за 30 минут до возвращения детей с прогулки.

9.Обеспечить условия для преобладания положительных эмоций во всех видах двигательной активнос7и и ежедневном распорядке дня ребенка.

10.Обеспечить спокойную обстановку в подготовке детей ко сну.

11.Строго соблюдать время, отведенное для сна.

12.Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями для ног, плеч, туловища, рук, на дыхание (упражнения выполнять после сна, лежа в постели).

13.Полоскание рта кипяченной водой комнатной температуры после приема пищи. При каждом полоскании использовать около 1/3 стакана воды.

14.В летний период:

• хождение босиком по траве, земле, асфальту;

• игры детей с водой;

• все виды занятий, кроме ИЗО, проводить на свежем воздухе.

• использовать босохождение по нестандартному физкультурному оборудованию.

15.Проводить контрольное обследование детей в группах сада.

ЛИТЕРАТУРА

1. В.И. Теленчи «Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет.

2. Е.Ю. Александрова «Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья».

3. А.П. Лаптев «Как закалять детей».

Подобные материалы

Мониторинг среды обитания 6
ВСЕРОССИЙСКИЙ ЗАОЧНЫЙ ФИНАНСОВО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ Контрольная работа 1 Мониторинг среды
Аварийное и долгосрочное прогнозирование аварий с ОХР
Вступ 1 Термни визначення 2 3 Глава 1. Довгострокове прогнозування наслдкв можливо авар на хмчно
Медицинская защита в чрезвычайных ситуациях
Медицинская служба гражданской обороны. Санитарно-гигиенические и противоэпидемические мероприятия
Конкурентоспособность предприятия напрямую зависит от охраны труда
Что такое охрана труда для компании? Вы удивитесь, узнав, что это главный приоритет в работе
Употребления генетически модифицированных продуктов не избежать?
На долю США приходилось 63 мировых объемов производства «новых» растений, на долю Аргентины 21,