Количественная характеристика здоровья

Что означает Количественная характеристика здоровья и что это такое? В разделе Физкультура и спорт дан подробный ответ и объяснение на вопрос.

Здесь выложено готовое сочинение на тему Количественная характеристика здоровья, которое вы так же можете использовать как реферат.

Эту, поверенную нами работу, вы можете скачать бесплатно перейдя по ссылке, но если вам необходима другая готовая работа по данному предмету, например реферат или изложение, доклад, лекция, проект, презентация, эссе, краткое описание, биография писателя, ученого или другой знаменитости, контрольная, самостоятельная, курсовая, экзаменационная, дипломная или любая другая работа, с вашими индивидуальными требованиями, напишите нам и мы договоримся.

Наша небольшая команда бывших и действующих преподавателей и авторов со стажем работы от 5-ти лет всегда вам поможет. Всего нами написано и проверено более 10 000 различных работ на образовательные темы. С нами вы получите действительно качестенный материал с уникальным текстом и обязательно хорошую оценку. Удачи в учебе!

Данный метод определяет уровень здоровья с помощью балльной системы оценок. В зависимости от величины каждого функционального показателя начисляется определенное количество баллов (от –2 до +7). Уровень здоровья оценивается по сумме баллов всех показателей. Максимально возможное количество баллов равняется 21. В зависимости от количества набранных баллов, всю шкалу делят на 5 уровней здоровья. От 1 уровня, соответствующего низкому уровню здоровья, до 5 высокого уровня. По данной системе оценок безопасный уровень здоровья (выше среднего) ограничивается 14 баллами. Это наименьшая сумма баллов, которая гарантирует отсутствие клинических признаков болезни. Характерно, что к 4 и 5 уровням относятся только люди, регулярно занимающиеся физической культурой. Количественная оценка физического состояния дает ценные сведения о состоянии здоровья и функциональных возможностях организма, что позволяет принять необходимые меры для профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

Установлено, что развитие хронических заболеваний происходит на фоне снижения уровня здоровья до определенной критической величины. Было показано, что у людей с высоким уровнем здоровья (17-21 балл) не обнаружено хронических заболеваний, а в группе людей с уровнем здоровья выше среднего (14-16 баллов) заболевания выявлены у 6%, в группе людей со средним уровнем здоровья (10-13 баллов) различные хронические заболевания наблюдаются у 25%. Дальнейшее снижение уровня здоровья (ниже среднего и низкий) уже ведет к клиническому проявлению болезни с соответствующими симптомами.

Таким образом, уровень соматического здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем физического состояния. Понижение уровня здоровья сопровождается прогрессирующим ростом заболеваемости и снижением функциональных резервов организма до опасного уровня, граничащего с патологией.

Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень здоровья, очевидно, может расцениваться как критический.

Количественная оценка уровня здоровья по системе Г.Л. Апанасенко.

Показатели Уровни физического здоровья
I II III IV V
Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

масса тела/рост (гр/см)

М

Ж

Баллы

501

451

-2

451-500

401-450

-1

401-450

375-400

0

375-400

400-351

-

375

350

-

ЖЕЛ/масса тела (мл/кг)

М

Ж

Баллы

50

40

0

51-55

41-45

1

56-60

46-50

2

61-65

51-57

4

66

57

5

ЧСС x АДсист/100

М

Ж

Баллы

111

111

-2

95-110

95-110

0

85-94

85-94

2

70-84

70-84

3

69

69

5

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 сек. (мин,с)

М

Ж

Баллы

3

3

-2

2-3

2-3

1

1.30-1.59

1.30-1.59

3

1.00-1.29

1.00-1.29

5

59

59

7

динамометрия кисти/масса тела (%)

М

Ж

Баллы

60

40

0

61-65

41-50

1

66-70

51-55

2

71-80

56-60

3

81

61

4

Общая оценка уровня здоровья (сумма баллов) 4 5-9 10-13 14-16 17-21

М – мужчины; Ж – женщины; ЖЕЛ – жизненная емкость легких; АДсист – систолическое артериальное давление.

В этом материале мы рассмотрели теоретические вопросы, определяющие понятие физического здоровья человека, а также некоторые методы, позволяющие его оценить. В следующей статье разберем этот материал на конкретных примерах, определив физическую работоспособность с заданным возрастом человека, а также разберемся, какую физическую нагрузку следует выполнять исходя из рассчитанной работоспособности.

Подобные материалы

Біохімічні фактори витривалості
Витривалсть, визначення загального рвню працездатност спортсмена. Залежнсть показникв витривалост
Место туризма на мировой арене
Анализ мировых тенденций развития туризма. Экономическое воздействие туризма. Состояние и
Луночная соната
В России гольф считается респектабельным, подлинно буржуазным видом спорта. Между тем в США это —
Памятники Петропавловска-Камчатского
Понятие о рекреации. Рекреационные ресурсы. История и внешний вид памятников
Влияние на человека опасных вредных факторов производственной среды
Задача 1. Влияние на человека опасных и вредных факторов производственной среды. Характеристика